On n’entend pas souvent parler d’elle, pourtant l’huile essentielle de livèche regorge de vertus insoupçonnables. Elle se fait remarquer par rapport aux autres huiles végétales par son odeur soutenue et singulière. Ses composants agissent sur le plan psychique et sur tout l’organisme, notamment sur l’appareil digestif. Focus sur cette huile à base d’une plante herbacée et vivace tant appréciée.

Les bienfaits de l’huile essentielle de livèche :

L’huile essentielle de livèche renferme plusieurs propriétés bienfaisantes pour le corps. Des vertus qui viennent des composés actifs présents dans cette plante miraculeuse.

Pour la santé

Pour commencer, l’huile essentielle de livèche possède une propriété détoxifiante sur le foie. De plus, il stimule les enzymes présents de cet organe. Voilà pourquoi elle contribue à remédier les problèmes digestifs et les affections du foie.

À part cela, cette huile essentielle est également connue pour être un anticoagulant léger. En effet, elle contient du ligustilide, un élément qui protège un individu contre les risques d’AVC.

En plus, l’huile essentielle de livèche renferme également des vertus anti-psoriasique et décongestionnante rénale. Son effet expectorant fait qu’elle soit aussi utilisée pour traiter la bronchite chronique. Dans ce cas, elle s’administre par voie rectale.

Finalement, cette huile essentielle renforce la tonicité des muscles. Ce qui fait qu’elle est employée pour soulager les cas de rhumatismes et d’arthrite. En effet, elle permet d’apaiser les douleurs. Cependant, son application ne doit pas se faire sur une longue durée.

Pour le bien-être

L’utilisation de l’huile essentielle de livèche entraîne des effets positifs sur le bien-être. Elle dynamise et stimule l’ensemble de l’organisme grâce à la présence de monoterpènes. En plus de donner du tonus au corps, l’huile essentielle de livèche agit aussi en tonifiant et en positivant le psychisme. Elle est idéale pour chasser les idées noires et lutter contre les états de déprime latente ou saisonnière.

Cette huile agit aussi contre le stress, l’angoisse et la nervosité. Elle est également conseillée en cas de manque de confiance en soi et d’une difficulté à se concentrer. Puis, l’huile essentielle de livèche lutte aussi contre la fatigue intellectuelle et le surmenage intellectuel.

Les modes d’utilisation de l’huile essentielle de livèche :

L’huile essentielle de livèche s’utilise de différentes façons. Cela dépend surtout des cas à traiter. Découvrez les modes d’application dans les lignes suivantes :

En massage

L’huile essentielle de livèche s’applique par voie cutanée. Cependant, il vaut mieux éviter cette méthode. Si vous n’avez pas le choix, pensez à faire un test sur le pli de votre coude pour voir si vous ne présentez pas d’allergie à l’huile. Il faut aussi que cette dernière soit diluée. Pour cela, comptez 1 goutte d’huile essentielle de livèche pour 30 gouttes d’huile végétale. D’un autre côté, vous avez aussi la possibilité de l’associer à d’autres huiles essentielles afin d’atténuer son odeur.

Par voie orale

L’huile essentielle de livèche s’administre par voie orale pour traiter les affections hépatiques comme la surcharge hépatique, l’intoxication hépatique, la jaunisse ou l’hépatite virale. Les cas de troubles biliaires, la cystite, le psoriasis, les intoxications alimentaires ainsi que les problèmes de digestion font également recours à l’huile essentielle de livèche par voie orale.

En inhalation

L’huile de livèche libère toutes ses propriétés bienfaisantes par inhalation, comme toutes les autres huiles essentielles d’ailleurs. En appliquant cette méthode, vous allez pouvoir améliorer votre bien-être. En même temps, cela vous permet d’éviter les infections.

Pour une inhalation humide, veillez à diluer l’huile essentielle de livèche avec d’autres huiles. Ajoutez-y de l’eau chaude qui va, par la suite, libérer les vertus contenues par les huiles. Vous n’avez plus qu’à en inhaler les vapeurs.

D’un autre côté, on trouve aussi l’inhalation sèche. Concernant ce mode d’utilisation, vous allez diluer une goutte d’huile essentielle de livèche avec quelques gouttes d’autres huiles essentielles. Disposez-les sur un mouchoir ou un galet. Des inhalateurs “mobiles” que vous pourrez apporter et inhaler n’importe où avec vous.

Par diffusion

Si vous préférez la diffusion de l’huile essentielle de livèche, il est conseillé de la mélanger avec d’autres huiles essentielles. L’utilisation par diffusion permet de combattre la fatigue et lutter contre les infections. Vous avez le choix entre les modes de diffusion par nébulisation, par chaleur douce ou à ultrasons.